晚上下班去健身房练腿 女在用深蹲架做硬拉，坐在椅子等候，他走后我把杠铃拿到硬拉平台做硬拉，做完后直接坐着地面上，看被大汽水瓶盖顶着的手机播的动漫，然后再去深蹲架做深蹲，有点高，下一个，左腰部代偿，那里很酸，老板看我坐地上，说”坐地下干嘛，哪里不脏吗”，我说”还好”，还是站起来，点一个烤鸡外卖，补蛋白质
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晚上下班去健身房练腿 女在用深蹲架做硬拉，坐在椅子等候，他走后我把杠铃拿到硬拉平台做硬拉，做完后直接坐着地面上，看被大汽水瓶盖顶着的手机播的动漫，然后再去深蹲架做深蹲，有点高，下一个，左腰部代偿，那里很酸，老板看我坐地上，说”坐地下干嘛，哪里不脏吗”，我说”还好”，还是站起来，点一个烤鸡外卖，补蛋白质
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